Nuevos propósitos, nuevas oportunidades, nuevos anhelos, es lo que un año nuevo nos trae, pero la mayoría de las veces se queda sólo como eso, ¨propósitos¨ que al no cumplirlos, sólo nos llenan de frustración y culpa, pero ¿cuáles son las principales razones por las que no podemos realizar lo que deseamos?,
1.- Nadie nos dijo que la voluntad se entrena.
2.- Hacemos propósitos a veces muy complicados.
3.- Al no cumplir ninguno, pensamos que no somos capaces.
4.- Pensamos que eso debe ser para otros.
5.- La mayoría de las veces no contamos con las herramientas necesarias y básicas.
Te dejo algunos datos que te ayudarán a cumplir tus metas, que no necesariamente se deben realizar a principio de año. En el momento que desees puedes iniciar.
Ninguno de los expertos que conoces, nació siendo experto, todos iniciaron desde cero aprendiendo poco a poco y cometiendo error tras error, la única diferencia es que nunca se rindieron.
Te dejo algunos propósitos reales que te ayudarán a entrenar poco a poco tu voluntad, solamente si cumples el requisito de los ganadores, ¨No rendirse¨, ¿cuántas veces? No hay un número especifico. Sólo intenta hasta que logres el ¨Mil-agro¨ ¿cuántas veces tienes que sembrar mil o más? depende de tí.
Empieza con un kilometro
Empieza con 1 alimento saludable
Empieza agradeciendo una cosa
Empieza leyendo 10 minutos al día
Empieza desarrollando 1 hábilidad
Empieza ahorrando una moneda
Empieza meditando 1 minuto
Empieza diciendo 1 palabra de amor a tí mismo
Empiece hoy
repita mañana
Inténtalo y poco a poco podrás ir aumentando el grado del propósito, hasta lograr lo que desees.
Te deseo la mejor de las suertes.