Además, de no dar la importancia a la nutrición y los cuidados que necesita el cuerpo.
Las emociones son parte importante en el proceso de enfermedad-salud
es importante saber controlarlas, para poder gozar de la preciada salud, que todos deseamos
La ira – Daña el Hígado
La pena – Daña tus pulmones
La preocupación- Daña el estómago
El estrés Daña tu cerebro y el corazón
El miedo Daña tus riñones
pero, no esta todo perdido
El amor trae paz y armonía, fortalece tu mente y tu cuerpo.
La risa reduce el estrés y agranda la felicidad.
La gratitud- te proporciona paz y serenidad
La compasión, reduce la depresión
La meditación, ayuda a controlar las emociones y proporciona grandes beneficios a la salud en general.
Las emociones son un mecanismo natural que el cuerpo utiliza para poder sobrevivir.
Aprende a utilizar las emociones en tu beneficio.
